老化防止と健康のサプリメント・健康食品おすすめランキング(比較)
★高齢者にも安全な老化防止と健康のサプリメント・健康食品おすすめランキング>乳酸菌サプリメントおすすめランキング(比較)

◆乳酸菌サプリメントおすすめランキング(比較)について

老化による免疫力の低下を改善するには、腸内環境を整えることが大切です。

免疫細胞の7割が大腸で作られており、腸内環境を整えることで免疫機能という大切な健康効果が高まります。

また、腸内環境を整えて肝臓の代謝を高めることで、肌荒れや肌トラブルを起こす血行不良や美肌に必要な栄養素の不足も解消します。

乳酸菌やビフィズス菌は腸内環境をよくする善玉菌を増やし、健康的な体や美容を脅かす悪玉菌を撃退する働きをしてくれます。

乳酸菌サプリメントのくわしいことは「免疫力を高める乳酸菌サプリメント」のページをごらんください。

乳酸菌サプリメントの目的は、免疫力の強化、便秘解消とダイエット、アレルギーやアトピー対策などがありますが、ここでは老化防止のための免疫力の強化という視点で、管理なりにランキング(比較)をしてみました。

市販の4種類の乳酸菌サプリメントを比較検討してみました。

第1位 ビフィズス菌LKM512

ビフィズス菌LKM512●1個コース (30日分)初回半額 2,160円税込(送料無料)/2回目以降は4,104円税込 (30日分)(送料無料) ✳ほかに各種コースもあります。
●内容量 1g×30包
●1日の摂取量(目安) 1包
●1日当りの価格 定期価格で137円税込
●ビフィズス菌名 ビフィドバクテリウム・アニマリス亜種ラクティス・LKM512
●ビフィズス菌の数 60億個(1包あたり)
●成分 脱脂粉乳、ブドウ糖、イヌリン、砂糖、デキストリン、ビフィズス菌(LKM512)末、二酸化ケイ素、香料

公式サイトを見てご購入ください

第2位 メガサンA150

メガサンA150●お試し購入 7,128円税込
●3ヵ月継続購入 6,772円税込
3ヵ月終了後定期購入に移行
●定期購入 6,415円税込 ●送料・手数料 無料
●内容量 1.2g×30包
●1日の摂取量(目安) 2~3包
●1日当りの価格 定期価格で207円税込
●乳酸菌名 特許取得の乳酸菌EF-2001(正式名称:乳酸球菌エンテロコッカス・フェカリスEF-2001株)
●乳酸菌の数 1兆個(1包あたり)
●成分 乳酸球菌、馬鈴薯でんぷん、乳糖 結晶セルロース、オリゴ糖 パントテン酸Ca、クエン酸
公式サイトを見てご購入ください

第3位 乳酸菌革命

乳酸菌革命●1ヵ月分お試し価格 2,880円税込
●定期コース 2,730円税込 ●送料・手数料 無料
●内容量 330mg×62粒
●1日の摂取量(目安) 2~6粒
●1日当りの価格 定期価格で88円税込
●乳酸菌名 ラクトバチルス菌類・ビフィズス菌・ガゼリ菌・ラブレ菌など16種類
●乳酸菌の数 500億個(1粒あたり)
●成分 乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)、 ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、乳酸菌末(EC-12)、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ガセリ菌)、ラブレ菌、HPMC
公式サイトを見てご購入ください

第4位 善玉元気

善玉元気●フローラ定期便 初回 4,298円税込(送料無料)/2回目以降 5,832円税込(送料無料)
●内容量 10g×30包(ゼリータイプ)
●1日の摂取量(目安) 1包
●1日当りの価格 定期価格で175円税込
●乳酸菌名 16種35株の乳酸菌・ビフィズス菌の発酵エキス
●成分 乳酸菌発酵エキス、トランスレスベラトール(赤ワイン由来)、 アントシアニン(北欧産野生種ビルベリー由来) 、クエン酸(発酵植物由来)、 天然はちみつ、水溶性食物繊維

公式サイトを見てご購入ください

★おすすめポイントです。

便秘の解消とともに老化防止や免疫力を高めるために乳酸菌サプリメントを始められる場合、できるだけ多くの乳酸菌を一度に無理なく摂れるサプリがおすすめです。

また、腸内環境との相性が合いやすいように、多種類の乳酸菌やビフィズス菌が含まれたサプリもおすすめします。

ビフィズス菌LKM512のもつ驚異的な生存力と増殖力は、生きたまま大腸まで届くプロバイオティクスとして知られています。また大腸内で生み出すポリアミンには、代謝を促進する効果やDNAを安定させる効果があり、そして炎症を抑える効果は美容や健康へのすぐれたアンチエイジング素材として他の乳酸菌にはない特徴があります。

老化はポリアミンを自分の細胞で作れなくなることから始まります。ポリアミンは健康を維持するのに必須の物質です。特に、病気の発信源である大腸の機能を維持する作用が優れていますので、便秘の解消やアンチエイジング効果が優れた乳酸菌サプリメントとして管理人の一押しとしました。

メガサンA150は、特許取得の乳酸菌EF-2001(正式名称:乳酸球菌エンテロコッカス・フェカリスEF-2001株)を 1包あたり1兆個(ヨーグルト約100個分)含んでいます。

ヨーグルトや発酵乳の中にはないこの球菌を、熱処理で安定化していますので腸にしっかり届き、腸内環境とそこから生まれる免疫力を高めることに優れた乳酸菌サプリメントです。

乳酸菌革命は、1粒にラクトバチルス菌類・ビフィズス菌・ガゼリ菌・ラブレ菌など16種類、500億個もの乳酸菌が含まれており、乳酸菌の種類では断トツです。

有胞子乳酸菌と耐酸性カプセルで、腸までしっかり届く工夫がされています。

善玉元気の大きな特徴は、乳酸菌そのものではなく乳酸菌発酵によって作り出されたエキスが主成分になっており、今話題のエイジングケアのための短鎖脂肪酸やアミノ酸が多く含まれていることです。

そしてポリフェノールを中心とした抗酸化美容成分が配合されていることと、90日間返金保証がついていることも見逃せないところです。

 

✳乳酸菌サプリメントのくわしいランキングにつきましては、「乳酸菌サプリメントおすすめランキング(比較)|乳酸菌の種類と効果」のページをご参考にごらんください。