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◆マカとは

「マカ」は、南米ペルー原産のカブやダイコンの仲間のアブラナ科の多年生植物です。

起源は2,000年以上前から当地で栽培され、現在から約500年前のインカ帝国の時代には、戦士が体力増強のために「マカ」を食べていたといわれています。

「マカ」は100以上もの種類がある植物で、ペルーで自生するのは11種類あり、おもに根の部分に豊富な栄養素が含まれています。

「マカ」は、アンデス山脈の4,000m以上の標高と、年間平均気温7℃以下というきびしい環境下での自生に適合した植物で す。

photo7このような厳しい環境では、害虫や雑草はほとんどないため、肥料や農薬は一切使われず栽培されています。

つまり、自然環境下で100%有機無農薬のオーガニック野菜なのです。

土壌の栄養分をほとんど吸収するため栄養価が高く、亜鉛・カルシウム・鉄をはじめとするミネラルが豊富に含まれています。

「マカ」の効能は、これら「マカ」に含まれている亜鉛をはじめとする豊富なミネラルが、男性の精力増強と滋養強壮作用および疲労回復に大いに役立つことです。

アルギニンやリジンなどの必須アミノ酸、リノール酸やアルファリノレン酸などの不飽和脂肪酸が含まれていますので、高血圧、高脂血症予防に効果があります。

特に、「マカ」に含まれるアルギニンは、体内の成長ホルモンの分泌に深く関係している成分で、筋肉強化、体内における血流の活性化、脳機能の活性化に効果があると言われています。

photo8女性にとってこのアルギニンは、視床下部や脳下垂体に働きかけ、女性ホルモンの分泌を正常に促します。

また「マカ」に含まれている植物エストロゲンは、女性ホルモンに作用します。その結果、女性の不妊症や更年期障害の改善に大きく役立ちます。

「マカ」に含まれるアルカロイド、ステロイドサポニン、タンニン、アントシアニンなどの成分は、内分泌腺の活動を活発化し、ホルモンバランスを整えたり、老化予防(老化防止)に役立つと考えられています。

さらに「マカ」は、免疫力を向上させるので、がんの予防も期待されます。

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