老化防止と健康のサプリメント・健康食品おすすめランキング(比較)
★高齢者にも安全な老化防止と健康のサプリメント・健康食品おすすめランキング>グルコサミンサプリメントの健康効果

◆グルコサミンサプリメントの健康効果について

「グルコサミン」には、血液中の血小板の凝集(ぎょうしゅう)作用を抑制する働きがあり、血液の流れをスムーズにします。

このため、循環器系の病気(高血圧や動脈硬化、心臓病や脳卒中)の予防に効果があります。

「グルコサミン」の効能で注目されるのは、軟骨を再生し、関節痛、変形性関節症、リウマチの改善や予防に効果があることです。

photo12体内の骨と骨とを繋げているのが、硬さと弾力を兼ね備えた「軟骨」です。

若いうちは気になりませんが、年齢ととに関節の「軟骨」がすり減り、骨と骨がこすれると関節痛が起こってきます。

そのほか関節痛には・・・

1.免疫異常により関節軟骨が破壊される慢性関節リウマチ

2.背骨の老化による変形性脊椎症(へんけいせいせきついしょう)

3.肩の関節のバランスが崩れて起こる五十肩 などがあります。

加齢以外に、関節痛は肥満が原因で起こる場合もあります。肥満症になると、特に膝の関節に体重の負担がかかり、膝関節痛になりやすくなります。

関節痛の改善には、「軟骨」を再生する「グルコサミン」の摂取が大切ですがどういう食べ物をどれくらい摂取したらいいのか分からない上に、食べ過ぎるとカロリーオーバーになってしまいます。

photo7 そこで、関節痛の改善や栄養バランスを考えた「グルコサミンサプリメント」を摂ることが、安全で安心な方法ではないでしょうか。

「グルコサミンサプリメント」をお選びの場合「酵素分解」して抽出した「N-アセチルグルコサミン」配合のサプリメントがおすすめです。

カニなどの甲殻類を原料に「酸分解」して作られた「グルコサミン」は、甲殻類のアレルギーがある方には副作用が心配です。

また、「グルコサミンサプリメント」には、同じ関節痛に効果のある「コンドロイチン」を配合したものがおすすめです。

関節痛でお悩みの方は、「抗炎症作用」がある「インドメタシン」などのハップ剤や鎮痛剤で、一定期間痛みは和らぎますが、「グルコサミン」の「軟骨」を再生する働きは、痛みの根本の原因を取り除くという大切な働きをします。

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